南阳小说

第213章 锻体七式（第3页）

更有甚者，憋得满脸通红，指尖离脚踝尚有三寸之遥，那奋力挣扎的姿态，像极了离水之鱼在岸上徒劳弹动，狼狈又令人啼笑皆非。

“教官，这……这也太难了吧。”

“不试不知道，一试吓一跳。”

“别说我们这些糙汉子腰腿僵硬，我看就是朱雀小队的姐妹们，甚至叶队长，也未必能做到。”

一人如斗败的公鸡，灰心丧气地爬起身，声音显得十分沮丧。

听到有人说自己，叶琉璃默然。

她素以柔韧见长，但面对李玄这七式，心中也无十足把握。

“我可一试，但成功或失败不敢妄自断言。”

“好！那就有劳朱雀队长给大家做个示范。”

李玄颔首。

叶琉璃毫不扭捏，干净利落地褪下外衣，展露出贴身的劲装。

她深吸一口气，回忆着李玄的动作，身体随即开始折叠。

那惊人的柔韧性展露无遗，尤其当她的双手稳稳扣住脚踝，整个身体绷成一个近乎完美的浑圆时，流畅而充满爆发力的曲线在阳光下惊心动魄。

“好！”

“不愧是朱雀队长，巾帼不让须眉！”

“队长可是瑜伽九段，厉害啊！”

赞叹声此起彼伏。

众人的目光虽然被那极致的身姿吸引，眼中却一片清明，唯有纯粹的敬佩。

哪怕李玄，眼中也掠过一丝不易察觉的讶异。

他筑基之后方能做到如此圆满，叶琉璃竟能一次功成？

“朱雀队长的动作非常标准。”

李玄赞叹道，随即话锋一转。

“但是，光标准还不行，要坚持十分钟才是关键。”

时间在无声的注视中流逝。

一分钟，细密的汗珠已爬满叶琉璃光洁的额头。